Kita semua suka menghabiskan sore yang malas di sofa, menonton film favorit kita dan menikmati makanan ringan. Film-film ini bisa sangat bagus untuk kesehatan Anda. Jika Anda mencari cara untuk bersantai di sore musim panas yang terik, kami sarankan Anda menonton film yang bagus. Mari kita lihat enam alasan bahwa menonton film yang bagus baik untuk kesehatan Anda.
Bagus untuk Kesehatan Jantung Anda
Anda akan menemukan alasan untuk tersenyum ketika Anda menonton film yang bagus. Dokter percaya bahwa tertawa baik untuk tubuh dan kesehatan Anda. Menonton film lucu hanya dalam beberapa detik dapat memiliki manfaat kesehatan yang sama seperti berolahraga.
Jika Anda memiliki anggota keluarga dengan penyakit jantung, dimungkinkan untuk menonton film hermes21.
Mereka dapat membantu mengurangi stres
Stres adalah masalah umum yang dihadapi orang saat ini. Dalam waktu yang sangat singkat, stres yang terus-menerus dapat menyebabkan kerusakan pada kesehatan mental dan fisik Anda. Apa solusinya?
Ada banyak cara agar stres dapat dikurangi. Menonton film adalah salah satu cara terbaik untuk mengurangi stres. Para peneliti telah menemukan bahwa komedi dapat mengurangi stres dan menurunkan tekanan darah. Ini adalah alasan lain untuk memilih rute ini.
Mereka dapat meningkatkan Kreativitas
Sebuah penelitian menemukan bahwa anak-anak yang menonton film fantasi seperti Harry Potter lebih kreatif daripada mereka yang tidak. Untuk menguji apakah klaim ini benar, banyak tes kreativitas dibuat untuk anak-anak. Semua tes menunjukkan bahwa anak-anak lebih kreatif ketika mereka menonton film.
Mereka meningkatkan kekebalan Anda
Anda dapat meningkatkan kekebalan Anda dengan menonton film. Banyak penelitian menunjukkan bahwa menonton film horor dapat meningkatkan produksi sel darah putih tubuh Anda. Sel darah putih sangat penting untuk penyembuhan setelah cedera atau penyakit. Film-film ini harus dihindari jika Anda memiliki kondisi jantung. Tekanan darah tinggi berbahaya bagi penderita jantung.
Mereka Terapeutik
Banyak terapis percaya bahwa film Hollywood dapat membantu pasien mengatasi trauma, kehilangan, atau tambahan. Ini juga dapat membantu dengan penyakit mental lainnya.
Tidak seperti mereka yang menderita gangguan psikotik, siapa pun dapat menonton film. Jika Anda mencari terapi yang bagus, ada baiknya Anda membuat daftar film favorit Anda dan kemudian menontonnya di waktu luang Anda.
Mereka Baik untuk Kecerdasan Emosional Anda
Menurut sebuah studi tahun 2015, film drama dapat meningkatkan kecerdasan emosional. Sangat penting untuk memiliki kecerdasan emosional yang baik jika Anda ingin membuat keputusan tepat waktu. Akan lebih sulit untuk membangun hubungan yang baik jika Anda tidak memiliki kecerdasan emosional.